60岁以上人去西藏自驾游需要注意什么?
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60岁以上的人去西藏自驾游应该注意有高原反应的话要及时停止,而且不要疲劳过度。
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我们老夫妻二人都是65岁以上,滇藏线、川藏线、青藏线、新藏线4次到拉萨,没有太大的高原反应未吸氧。需要注意的:1、带一个空氧气袋以备用。2、厚的羽绒服一件、羽绒背心一件和薄被一床,需用时不慌。3、除基础病药外,还需带体温计、感冒药、咳嗽药、退烧药、高反药......。4、喜欢吃的水果桔子、苹果、小吃......。5、热暖瓶、保温杯、吸管.......。6、多带瓶装水......。7、汽车每开到300公里左右必须加汽油。8、当有高反时少动,不要下车、平躺......。9、如有发烧立即医院就诊……。
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首先身体要好,没高血压,心脏病等。注意千万别感冒,海拔低处往宿,休息。走路不要快,要慢一点。我今年5月份自驾,川藏 (318)进,青藏出,没什么问题。要提前一周吃红景天。
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我刚刚自驾回来,没什么要特别注意的,不是传说中那么可怕我今年73岁了说走就走。川藏进青藏出路况还好,只是个别路段相对差点,开慢点即可,车型也无需太在意,就里小型车进不了墨脱会被边检阻拦,一切由自已决定量力而行。祝老年朋友心想事成旅途愉快!
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