Question

长期失眠吃什么中药

吃了好多种药都不见效怎么办

Answer 1

失眠的原因有很多种，比如肝郁化火，心脾气虚，痰邪扰神等等，通俗说就是寒热不同，虚实不同，对应的制法也不同。
如果你经常感觉健忘、面色暗、易疲倦，用归脾汤
如果胸闷，头晕，心烦，用温胆汤
如果易惊易恐，心悸，用安神定志丸
等等
我说这些并不是为了让你根据症状对症用方的，毕竟中医是个很玄妙的东西，关键是要根据症状，分析体质，虚用补，实用泻等等。
既然想尝试中药，建议去当地中医院找个口评不错的大夫，当面进行诊断。
愿早日康复

Answer 2

药物助眠叫停
以往人们会采用药物助眠的方法，但实际上，药物助眠存在一定的健康隐患。许多失眠的病人在服药数周或数月后，都出现了头昏脑胀、口干、心慌胸闷、出虚汗等各种反应。药物助眠的副作用还不仅如此，许多病人在长时间服用安眠药后形成了药物依赖，给身心带来更多困扰。
专家建议
专家建议应选择纯天然的、安全的方式来获得更优质的睡眠，保持身心健康。可以睡前温水冲服眠梦香，坚持一段时间，能够帮助减轻焦虑，舒缓神经，帮助快速入睡，解决失眠问题。

Answer 3

中药治疗失眠有很多很多的药物，比如说合欢花，合欢皮，它们有解郁安神的作用。百合有滋阴、清热、去心火、润肺、安神的作用。
但是中药是需要长期并坚持下去才能奏效，且时间长奏效慢。此外，医生建议，可以选择更健康、简单的方法来治疗，每天冲两包眠梦香饮用，可以感受到失眠逐渐有所改善，坚持服用，彻底跟失眠说“拜拜”。

Answer 4

现在生活压力很大，越来越多的人，在夜晚会出现睡不着，整夜失眠的情况，想要改善这种情况，提高睡眠质量，除了晚饭不能吃太饱之外，我今天来教你们一个动作，可以帮助缓解失眠的症状。