元气森林气泡水大家喝过吗?如果减肥中可以喝吗?

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澳怡康是我
医疗达人

2020-08-06 · TA获得超过3744个赞
知道大有可为答主
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可以喝的!不过我一般会在里面加点奇亚竖亏指籽,这样既可以补充身体所需的欧米伽3,最关键能增强饱腹感。余配

祝一空指切安康!望采纳,谢谢!

dhbfkv
2020-08-06 · 贡献了超过190个回答
知道答主
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你好,既然是减肥的话,就应该严格控制饮食,而且气泡水里面肯定会有很多碳酸,所以不建议你喝。
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风间琉璃不改名
2020-08-06
知道答主
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是的成分大同小异,减肥还是控制饮食、增加运动、多喝水或运动前喝一杯纯黑咖啡。
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黑书谏娱2038
2020-08-06 · TA获得超过1959个赞
知道小有建树答主
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我们经常喝,起初是在抖音上学瑜伽、健身等动作,看到有人推荐喝元宽颤气森林苏打气泡水,后来卖猜知道是0糖0脂0热量的饮料,并且口感比较好,便开始喝了。
现在我也在控制体重,所以基本就只喝这个中巧型饮料了
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