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平时要适当运动，饮食规律，不要熬夜，皮肤做好防护
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注意饮食营养均衡，避免暴晒，保持心情愉悦。
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生活细节等方面多注意 可提前吃点药预防
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应适当运动 合理饮食 不要暴晒等
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治好以后一定要记得巩固，营养一定要均衡
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