Question

强迫症很严重怎么办 好像是社交恐惧或被害妄想症 总是不相信怀疑任何人 特别小心谨慎很怕和人聊天聊到？

强迫症很严重怎么办 好像是社交恐惧或被害妄想症 总是不相信怀疑任何人 特别小心谨慎很怕和人聊天聊到与自己有关的任何事哪怕是一件很小的很正常的事都不敢说 本来是很健谈开朗的变的没办法正常沟通 尤其怕和人有冲突 即使自己是对的也会胡思乱想怕背地里别人会做什么伤害自己或让自己受损失的事 因为遭遇过一些坏人 觉得自己很倒霉就算受到伤害也无能为力没有人会帮自己解决 感觉自己很弱小很无助只能变的小心翼翼 想不通为什么有些人那么坏感觉很不公平也只能在心里恨 平时做事也总是要求完美怕失败怕自己没有做到最好 所以很悲观懒散自卑 想想都觉得累所以也不想做什么了 就算很辛苦得到了也可能会失去 总是很纠结痛苦常常很抑郁 这样严重影响正常交际和生活 自己觉得特别累特别压抑想说的不敢说 别人也觉得自己很奇怪会被严重误会 就是有苦说不出的感觉该怎么办 怎么能改变这种想法和心态

Answer 1

强迫观念的治疗方法以心理治疗为主、药物治疗为辅。
强迫观念指在患者脑中反复出现的某一概念或相同思维内容的思维，明明知道没必要但却又无法摆脱。表现分：某些想法反复回忆，反复思索毫无意义的问题比如对高层建筑物的楼层进行计数，总是怀疑自己的行动是否正确，强迫性思维常伴有强迫动作。强迫观念分为：①强迫怀疑，对自己的正确性反复验证。强迫担心，对事物不必要的担心。②强迫性恐怖，对自然现象寻根问底。强迫联想，一个观念联想到另一个观念。强迫观念的产生的原因是源于深层的潜意识。
治疗方式包括：1.精神治疗，以支持性心理治疗为主，对强迫动作进行行为治疗，以反应阻抑法的疗效较佳。①心理动力学的治疗，通过顿悟、改变情绪经验及强化自我的方法分析和解释各种心理现象间的冲突，达到治疗的目标。在治疗中大量采用移情、自我联想及自我重建等。②行为治疗，在认知行为缓解，根据这个模型建立强调对强迫行为的后果进行调节。③家庭人际关系治疗，家庭系统的疗法。
2.药物治疗，抗焦虑药，有助于心理和行为的治疗。

Answer 2

这么严重呀？总以为别人要害你吗？还是怎么回事呀？不过你的心态要转变。

Answer 3

这不是强迫症，其实很多人都有你这种心理，是一种比较大的压力表现，不是精神疾病