土豆是蔬菜还是主食?
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土豆既是蔬菜又是主食,而且马铃薯是中国五大主食之一,其营养价值高、适应力强、产量大,是全球第三大重要的粮食作物,仅次于小麦和玉米。
马铃薯可作为蔬菜制作佳肴,亦可作为主粮。每人天吃0.25公斤的新鲜马铃薯,就能产生100多千卡的热量,而且食用后有很好的饱腹感,所以马铃薯十分耐饿,加上马铃薯没有异常味道,所以完全可作为主食。
马铃薯可作为蔬菜制作佳肴,亦可作为主粮。每人天吃0.25公斤的新鲜马铃薯,就能产生100多千卡的热量,而且食用后有很好的饱腹感,所以马铃薯十分耐饿,加上马铃薯没有异常味道,所以完全可作为主食。
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是主食,很多国家都把土豆当主食,因为土豆的营养成分与大米差不多,又便宜又能很容易吃饱,望采纳!
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我觉得土豆是蔬菜,它不应该是主食,如果拿它当主食,那么含糖量太高了。当蔬菜比较合适一些,而且不管是炒是炖都特别好吃。
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2020-08-07
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土豆属于蔬菜。虽然土豆中含有大量的淀粉,在营养成分构成上与主食相类似,例如,小麦,大米等等。但是其在分类上仍属于蔬菜。
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土豆既是蔬菜也是主食,做主食是因为它里面含有大量的碳水化合物和淀粉,做蔬菜是因为它里面有维生素等成分。
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