怎么让手变瘦?
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瘦手指的方法有: 1、涂抹护手霜时按摩双手,用一只手的手指按摩另一只手,先从手背开始,轻轻画螺旋形直到手指尖。再按摩指缝上下按摩十次以上,用一只手的拇指按摩,另一只手的手掌,从手掌到肘部画螺旋形按摩。如果手指肥胖粗短,可以在温热的水中按摩手指。按以上动作要求进行,可以改善手部的血液循环,长期坚持可以达到瘦手指的目的。2、平常多做屈指等手指体操,或紧握拳头坚持半分钟,然后再用力张开,反复重复动作,长期坚持可以使手指变得修长。3、长期弹钢琴可以使手部的血液得以循环,达到瘦手指的目的。4、可以做吸脂手术,让手指的多余脂肪去掉。5、平常饮食少吃盐分,多吃新鲜蔬菜水果。
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汉阿娜 按摩
利用按摩进行手部运动从而达到消除胖手的烦恼,这个方法对于减手部非常的有效,而且还可以让手部更加纤细。
手部运动
将双手伸出来,呈现直角状,从前往后划圈,手臂要伸展开,每10个为一组,每天做5组。长期坚持下去,是可以帮助瘦手的
捏挤式手部运动
用一只手紧握一个小皮球十秒后再放松,再换另一只手紧握,如此重复做三、四次
利用按摩进行手部运动从而达到消除胖手的烦恼,这个方法对于减手部非常的有效,而且还可以让手部更加纤细。
手部运动
将双手伸出来,呈现直角状,从前往后划圈,手臂要伸展开,每10个为一组,每天做5组。长期坚持下去,是可以帮助瘦手的
捏挤式手部运动
用一只手紧握一个小皮球十秒后再放松,再换另一只手紧握,如此重复做三、四次
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要让手变瘦可以每天做手指操,还有是每天弹钢琴是最好的办法,既能让手变瘦还能让手指灵活。
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