Question

经常吃压缩饼干，对健康有益吗?

Answer 1

 好处是：压缩饼干就是在外旅游，出门方便携带。因为对其进行了压缩，但是营养成分是一样的。压缩饼干口感坚硬，质地比较紧密，水分含量降低，体积小便于携带，食用后会产生非常明显的饱腹感，所以更加耐饿。但因为吃起来太硬，所以不太适合老人和小孩食用。

用膨化粉做压缩饼干具有香酥脆、不易吸水变软的特点。由于膨化时经高温高压灭菌清毒，适宜长期保管和运输。用塑料袋包装既卫生又方便，很适于军需用。为什么压缩饼干比较耐饿虽然同样是面粉制作的饼干 但是因为质地比较紧密 使用膨化剂使起含水量降低 而且不易吸水 使饼干中的有效成分(可以补充体力的成分)在相同的体积下含量更多 所以使其更加耐饿。

       坏处是：有胃病的最好不要吃压缩饼干，太粗糙了，再说吃压缩饼干容易口渴，喝了水下去，肚子很容易就膨胀了，对胃不好。

Answer 2

经常吃压缩饼干对身体健康没有益，因为压缩饼干属于应急食品，是高热量高饱腹感的食物，缺乏粗纤维，长期食用会影响消化功能。

Answer 3

经常吃压缩饼干，对健康有益吗 ？呃，长期食用间压缩饼干的话，对健康是没有好处的 。呃，因为正常情况下，我们人体的那个呃消化系统 对这一类的食品还是比较排斥呃 如果不是，呃 条件允许的情况下，最好是不要呃经常使用压缩饼干

Answer 4

对身体是非常不健康的，因为压缩饼干的营养价值不高，而且长期吃会对胃肠不舒服的，不利于身体健康

Answer 5

经常吃压缩饼干的话，对健康是没有意义的，压缩饼干本身就是干粮，偶尔吃一下充饥的，但是不能经常吃 。