韧带拉伤应该怎么办?

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百度网友57f81b8a

2021-11-13 · TA获得超过161个赞
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韧带拉伤是在日常生活中最常见的一种运动损伤,尤其是现在大家健康意识的提高,都特别的热爱运动,踝关节和膝关节的韧带是最容易发生韧带拉伤的。

韧带拉伤以后,首先要到医院就诊,拍一个X光片,明确一下有没有发生骨折,如果没有发生骨折,就按照韧带损伤的原理进行一个处理,主要包括的就是抬高患肢、局部的冰敷和固定,然后让这个肿胀得到一个消退,一般这种时期在两三天。两三天以后,可以对局部进行一个热敷。

韧带拉伤最主要的一个治疗方法就是固定和休息,现在的医学建议韧带拉伤以后,局部的关节需要固定2到3个星期,2到3周以后再根据情况拆除外固定,然后进行康复锻炼,如果这时候所损伤的韧带不是很严重,已经得到了很好的修复,那么就可以逐渐地通过康复训练,回归到日常的生活和工作中去,但是如果三周以后在康复的过程中间,还出现了韧带的疼痛和不稳的症状,就需要做核磁共振来评估韧带的损伤情况,严重的情况还需要手术治疗。
力拔山河兮子唐

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如果出现这样的外伤,通常还是要及时的恢复,等待恢复之后,也就是说不能够去用力量。
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韧带拉伤是需要静养,突然之间韧带被拉伤了,这个时候要坐下来调整好,可以使用温水敷一敷。
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百度网友af6b3f8
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韧带拉伤应该怎么办?我觉得韧带拉伤真的保持休息,其他的没有办法。
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海学长有问必答
2021-11-13 · TA获得超过288个赞
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对于你的这种情况,建议你可以做做理疗 ,做做热敷治疗 ,可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷,也可以用中药泡泡脚;疼痛的话,可以口服消炎止痛药物或者是进行封闭治疗等等。休息这段时间尽量不要下地行走。
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