Question

冬天的时候不管穿多厚手脚还是冰凉，这种情况应该怎么改善？

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Answer 1

应该从内部调理自己的内分泌，同时要注意改善自己的饮食习惯，利用中药进行调理。

Answer 2

要多吃一些猪肉，牛肉，羊肉，肉类的食物与补充营养。可以用生姜来煮猪肉汤，牛肉汤，羊肉汤，鸡汤，鸭汤，生姜有很好的吸寒保暖的作用。