芥兰怎么做法好吃

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撸铁爱好者

2021-05-04 · 增肌减脂中
知道大有可为答主
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芥兰菜好吃的做法陪指:
肉丝炒芥兰菜
主料:芥兰菜350克,瘦肉100克。
辅料:油适量,盐适量,白砂糖适量,味极鲜适量,淀培缺粉适量。
制作过程:
1、芥兰菜洗干净。
2、瘦肉芦中配切丝用盐,淀粉腌10分钟。
3、茎跟叶分开切好,蒜头切米。
4、下油炒香蒜米。
5、同时倒入肉丝和芥兰茎翻炒片刻。
6、再加入叶子炒变色加盐,味极鲜,白砂糖炒匀入味即可。
7、出锅。盛入盘里,即可食用。
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百度网友9ac87f3
2021-05-04 · TA获得超过1477个赞
知道小有建树答主
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1、把芥兰洗尽去皮切片。

2、起油锅,下姜末蒜末爆香,倒入此带滚芥兰爆炒1分中,放入1勺行猜米酒,快速翻炒,再放入森余半勺白糖,快速翻炒,然后放入少许清水小煨一下。

3、最后放入半勺盐继续翻炒半分钟即可。这道菜只需要5分钟就可完成,清淡中带有微微姜酒的味道,很暖胃的感觉。冬天的芥兰味道极好。
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