失眠严重吃什么好?

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a609893258
2021-06-03 · TA获得超过698个赞
知道小有建树答主
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有助于失眠治疗、促进睡眠的食物、食品,粮食里面有小米,所以好多人喝小米粥、小米莲子粥、小米百合粥、小米大枣粥有助于治疗失眠,促进睡眠作用,有一定的辅助作用
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