谈恋爱太累了怎么办？如何缓解这种感觉？
恋爱应该是甜蜜的，应该是幸福的，也应该是轻松的，你不会觉得疲倦，你也不会觉得是在浪费时间，你更不会觉得累。你只会觉得恨不得一夜就能与他到白头，这才是爱情。
你现在的爱情让你觉得很累，那是因为你们之间也许出现了问题，你们的感情出了问题，这段感情现在你已经感觉不到恋爱的甜蜜，有的只是负担，那种不得不抽空去陪，抽空去敷衍，这样在的爱情只会让人觉得很累，心累神累。
反思下自己
如果单方觉得累的话，这时就要反思下自己，自己在恋爱中有没有做的不妥的地方，尤其是男生，时间久了就会觉得女朋友各种小毛病，这时候作为男生，要懂得包容，把女生视为公主一样去呵护。
调整自己的心态
其实每个人在恋爱过程中都会感觉到累，这时候就要看我们怎么调整自己的心态了，不但自己要尽力去避免这种想法，多想想对方的好，想想恋爱中那些甜蜜的瞬间，就会觉得自己很幸福了，还有当自己心里有什么想法时，双方可以坐下来，慢慢谈谈，真心相爱的人，这些都不是什么大事情的。
建议你去试着寻找一下你们爱情里，到底是哪里出现了问题，试着看看这些问题两个人是否能够解决，毕竟曾经相爱，现在也许只是到了恋爱的平静期，你们试着解决感情中的矛盾，如果不行那再考虑分开试试。
结语
两个不对的人，在爱情过了最初的甜蜜期以后，就开始慢慢的发现彼此的缺点，两个人开始出现矛盾，开始争吵，开始抱怨，这样的爱情只会让人觉得如同鸡肋，食之无味弃之可惜。爱情不应该是将就的，要爱就要爱一个能给自己带来幸福感的人，这样才不负爱情两个字。
谈恋爱确实可能会带来一些压力和紧张感，但也有一些方法可以帮助你缓解这种感觉。以下是一些建议：
沟通： 与你的伴侣沟通是解决问题的第一步。分享你的感受，听取对方的看法。坦诚沟通有助于建立更深层次的理解和信任。
设立边界： 了解并尊重彼此的个人空间。有时候，确保有足够的独立时间可以帮助你恢复精力，减轻紧张感。
自我关怀： 确保你有足够的时间用于自我关怀。进行一些让自己感到放松和愉悦的活动，如锻炼、阅读、听音乐，可以帮助你维持良好的心理状态。
制定优先事项： 为了减轻压力，确保你知道自己的优先事项是什么，不要让感情成为生活的全部。确保你仍然有其他重要的生活目标和兴趣。
共同兴趣： 寻找你和伴侣共同喜欢的活动，这有助于增强彼此之间的联系，并提供一些放松和愉悦的时光。
定期放松时间： 定期规划一些放松的时间，无论是一起度过还是独自一人。这有助于缓解紧张感，让你更好地应对生活的压力。
专业帮助： 如果你感觉无法应对恋爱带来的压力，考虑寻求专业帮助，如心理治疗。专业的辅导可能帮助你理解和应对你的感受，提供有效的解决方案。
记住，每个人的感受都是独特的，因此关键是了解自己的需求，并与伴侣进行开放而尊重的讨论。寻求平衡是建立健康、稳定的恋爱关系的关键。
