Question

很多人经常熬夜了怎么办？

Answer 1

经常熬夜的人应该综合调理,经常熬夜对人体带来多方面的不良的影响。可以造成大脑的功能减退,像记忆力下降、精神不集中、头晕、头疼甚至烦躁、情绪低落

Answer 2

经常夜伤身体，经常会伤身体，但是回头补觉就行了，不叫就行了

Answer 3

熬夜对人的身体伤害是多种的，也会引起患者出现了经常疲惫的现象，熬夜会引起免疫力明显下降的症状，如果长时间熬夜没有得到很好的调理，甚至会导致患者出现了头晕头痛和出现了胃肠功能紊乱的危害，所以平时应该有一个好的自我保健意识，平时应该多注意休息和合理的生活调理，不要经常熬夜，平时不要睡得太晚，最好应该保持一个健康的作息规律。

Answer 4

经常熬夜的话，我们可以多注意补充维生素，多多注意休息，而且还是熬夜容易上火，多喝热水

Answer 5

很多人经常熬夜怎么办我觉得这种呃生活学很多人经常熬夜怎么办？我觉得这种呃生活习惯是不好的，一方面虽然说你呃做的一些工作歺多穿点点钱，但是对你的身体来说，长期以来对于以后来说钱 还不如养身体，我觉得所以有些养成一个好的生活习惯，对于你以后的工作也是一个好的