春天适合小朋友的活动有哪些?

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高能答主

2021-03-27 · 专注于分享科学教育知识
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1、快走

在春意盎然的日子里,快步行走是个不错的选择。利用孩子天生的好奇心,让他在走路的过程中感知周围的事物。不仅有利于身体的发育,还能促进认知力的发展。

增加快走乐趣的小游戏:爸爸当大马,宝宝当小马,跟着大马一起在“草原”愉快地踱步。

2、慢跑

奔跑,和追逐,是每个孩子都喜爱的运动。在奔跑的过程中,孩子可以享受到微风、春光、欢声、与小伙伴嬉闹的乐趣、与父母相处的温馨。和宝宝一起去跑步,教给他正确的跑步姿势,让他自由自在地奔跑,使四肢在运动中逐步强壮有力。

增加慢跑乐趣的小游戏:妈妈当老鹰,宝宝当小鸡,老鹰捉小鸡

3、蹦跳

我们小时候都玩过跳房子的游戏。不管是双脚跳、单脚跳、胡乱跳……跳是最能够让两三岁小孩感觉痛快的运动,同时也是最能锻炼他们心肺功能、肌肉骨骼以及神经系统支配协调功能的运动。

增加蹦跳乐趣的小游戏:和宝宝一起扮演小兔子蹦蹦跳跳去“拔萝卜”吧。

4、踏青

不要错过带孩子认识大自然的好机会。全家人去户外野餐,从蓝天、白云、小草、花朵、树木、昆虫,引导孩子认识大自然的色彩、形状和形态等。

增加踏青乐趣的小游戏:鼓励孩子用放大镜对着不同的物体仔细观察,来一次户外探索。

5、放风筝

在春光里放风筝,呼吸新鲜空气,跑跑停停的运动可以增强心肺功能,促进新陈代谢,增强体质。风筝放到空中时,需要昂首眺望,极目远视,分分钟缓解眼部疲劳

增加放风筝乐趣的小游戏:和孩子一起做风筝,或者鼓励孩子用彩色马克笔在风筝上涂鸦。

6、登山

登山是一项极佳的有氧运动,山中的空气异常新鲜,对于增加肺活量、提高肺功能很有益处,坎坷不平的山路还能锻炼孩子的平衡能力,增强四肢的协调能力和灵活度哦!

增加登山乐趣的小游戏:带上纸和笔,画出树、叶、花、树枝及灌木丛的影子的轮廓,小年龄的孩子可以由家长来画,再在轮廓里涂上颜色。

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高能答主

2021-03-27 · 专注生活教育知识分享
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1、放风筝。放风筝无疑是春季最好的活动了,不仅可以活动筋骨,还可以让小朋友体验到乐趣,如果风筝是自己亲手做的,效果会更好。

2、踏青。碧绿的青草可以说是春天的馈赠了,踩着软绵绵的绿草,带着孩子踢上几脚球无疑是快乐的事情。

3、植树。三月份的植树节一定不要错过哦,带着孩子去种几棵树,不但可以培养孩子的爱心,还很有纪念意义。

4、生态园。如果附近有生态园或者是草莓采摘园之类的,孩子梦通过自己动手,可以感受采摘乐趣。

5、种花。买一些花的种子,种在阳台的花盆里面,和孩子一起期待着种子发芽,种下的不仅仅是一棵花,是一份希望,可以给生活带来乐趣。

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