Question

为什么天天刷牙，牙齿依然会出现问题？该怎样保护牙齿？

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Answer 1

由于刷牙的方式不正确以及喜欢吃糖分较高的食物，都会导致每天刷牙，但牙齿依旧出现问题。如果想要保护好牙齿，就必须要改善自己的刷牙方式，同时要减少糖类食物的摄取量。

虽然很多人都知道刷牙，能够对自己的牙齿健康起到重要的保护作用，但很奇怪的就是，有些人每天都会坚持刷牙，然而他们的牙齿依旧会出现很多的问题。

一、牙齿出现问题，是因为刷牙方法不对。

很多人在刷牙的时候，都会选择拿着牙刷对牙齿进行快速擦拭，但实际上，这是一种非常错误的刷牙习惯，因为对牙齿摩擦过快的话，容易造成牙齿表面出现严重的磨损。除此之外，在刷牙的时候，没有擦拭舌头，也是我们牙齿经常会出现问题的原因，因为舌头上有很多细菌容易粘到牙齿上。

二、喜欢吃糖分较高的食物是我们经常刷牙，但牙齿却总出问题的原因。

相信很多人平时的生活当中，都会喜欢吃比较甜的食物，虽然这是一种比较常见的情况，但是如果我们经常吃糖分较高的食物，那么必然会导致糖分残留到牙齿上，当这些糖分逐渐腐蚀牙齿后，我们的牙齿必然会出现酸痛的情况，如果不及时进行牙齿检查的话，我们的牙齿必然会出现蛀牙。

三、改变刷牙方式以及减少糖分摄入，都能够保护好我们的牙齿。

在刷牙的时候，我们必须要选择轻轻擦拭牙齿，同时还要注意舌头部位的清洁，因为只有做到这些，才能够做好正确的刷牙方式。在保持正确的刷牙方式之后，我们还要减少对于糖分的摄入，因为摄入的糖分过多，也会导致我们的牙齿被过度腐蚀，只有做好这两件事，我们的牙齿才能够保持持久性的健康。

Answer 2

手法、牙膏，刷牙手法不对，往往导致牙齿出现不适，选择适合自己的牙膏，才能将牙齿刷干净。每天早晚刷牙、饭后漱口，可以有效的减少口腔内病菌滋生，产生口腔疾病，危害到牙龈和牙齿健康。

Answer 3

这种情况可能是饮食习惯导致，比如饮食中酸性物质过多就会腐蚀牙齿，可以改变饮食习惯来保护牙齿。

Answer 4

蛀牙，医学上称为龋齿，天天刷牙也有可能会发生龋齿，原因是多方面的。首先刷牙要刷到位，要达到刷牙的目的，无效的刷牙起不到清洁口腔和牙齿的作用。

建议应用巴氏刷牙法刷牙，效果会非常好。还有刷完牙之后就不能吃东西了，特别是晚上刷牙之后又吃东西后睡觉就等于没有刷牙。

而且刷牙只能去除大约70%菌斑，最好是再学会使用牙线。不然的话到牙缝里面的东西是很难清洁出来的，所以牙缝之间照样会发生蛀牙。

还有就是牙齿本身的窝沟、牙釉质发育不良，牙齿排列拥挤、错位、阻生等容易滞留食物，引起细菌生长繁殖也是龋病发生的条件，需要及时治疗才可以。