宝宝胀气怎么回事？常吃哪些助消化食物来改善？
宝宝胀气的原因：因为 小宝宝以玻璃奶瓶饲养时，吸吮假如太急非常容易吸入过多气体，玻璃奶瓶的奶瓶奶嘴孔规格不科学或瓶身倾斜时，气体也会通过奶瓶奶嘴空隙让小宝宝吸入肚里，及其孩子过多啼哭也比较容易造成涨气。牛奶蛋白过敏，乳糖不耐，结肠炎等造成消化吸收，吸收较差，易造成太多的汽体。改善宝宝胀气的方法：少食粗纤维食物，如马铃薯、面点、豆类食品及其包心菜，他们都非常容易在胃肠内部结构生产制造汽体 ,进而造成肚胀的发生。
进餐太快或边走边吃等坏习惯 ,会非常容易吃进许多气体，除此之外 ,常见塑料吸管喝饮料汽水也会使很多气体潜进胃里 ,造成肚胀。烦躁不安、焦虑、忧伤、消沉、抑郁症等负面情绪也有可能会使消化吸收作用变弱 ,或刺激性胃里导致太多的胃液 ,其效果也会使胃内汽体太多 ,导致肚胀加重。粗纤维食物并不是只能造成肚胀 ,有时候正好相反 ,在摄取高脂肪食物后 ,有时候反倒会出现缓解肚胀的作用。
当糖份过高时，假如人体无法新陈代谢，乳清蛋白便会造成涨气。许多小宝宝喝纯牛奶后会涨气或拉肚子。由于人体无法新陈代谢乳清蛋白，当这种现象出现时，爸爸妈妈务必舍弃牛乳。豆制食品类之中包含的蛋白是十分丰富的，可是假如小宝宝吃太多得话，很可能会产生涨气。
在喂小孩喝奶粉的情况下，也不能让小孩饿的的时间很久，并且小孩在喝牛奶的情况下，爸爸妈妈一定要在旁边看见，假如玻璃奶瓶里的婴儿奶粉没了，一定要按时到从孩子的嘴边拿开，不然她们会再次吸吮，那麼玻璃奶瓶之中的一些气体非常容易会被小孩吸进身体内。
宝宝胀气怎么回事？常吃哪些助消化食物来改善？
1.消化系统不完善，宝宝的消化系统还不成熟，如果多躺着，食物很容易在胃里堆积，产生大量气体；或肠道因粪便堆积，使不良细菌繁殖产生；或乳蛋白过敏、乳糖不耐受、肠炎等。会引起消化不良和吸收，容易产生大量气体，也会导致胀气。
2.过量气体吞入，未及时排出。当妈妈的喂奶姿势不当，或者宝宝吃奶过快或过慢，都可能导致宝宝在进食过程中吸入大量空气，从而引起宝宝胀气。所以在给宝宝喂奶的时候，要采取正确的姿势，在空隙处轻轻拍打他的背部，帮助他把气打出来。
3.常吃山楂。山楂具有理气止痛、消食化积的功效，适用于暴饮暴食、消化不良引起的腹胀疼痛。家长可以给孩子吃点山楂缓解胀气。
4.米汤，薏米粥或大米粥对胀气有好处，可以缓解烧心或胃痛。主要操作方法:将一份大米加水煮沸10分钟后，用小火煨一小时左右。一天喝几次有助于缓解胀气。
5.绿色蔬菜。绿色蔬菜含有丰富的膳食纤维和维生素，能刺激胃肠蠕动，帮助消化，促进排便，消除腹胀症状。父母可以用青菜给孩子做粥或面条。
6.稀释醋，买一勺纯苹果醋加一个200ml的水，可以帮助消化，或者每天早上起床后空腹喝一杯柠檬水，可以帮助促进胃肠道的蠕动，可以及时排便，避免产气的可能。
7.鲫鱼。鲫鱼含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养元素，具有滋补作用，还能帮助消化，消除小儿胀气症状。孩子出现胀气症状后，家长可以炖一条鲫鱼给孩子吃。
8.猕猴桃，猕猴桃含有膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、叶酸、胡萝卜素等营养物质，其丰富的膳食纤维几乎是水果中的最高品质。这些膳食纤维可以帮助*肠胃消化，吸收和带走肠道内的许多有害物质和油腻的脂肪，具有良好的清热降火、润燥通便的功效。
