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去哪买叶酸比较安全,备孕吃那个叶酸好呢?
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含叶酸的食物有很多的,如绿色蔬菜中的菠菜、青菜、龙须菜、油菜、扁豆、豆荚等,还有新鲜水果中的橘子、草莓、樱桃、杨梅、石榴、葡萄、猕猴桃等,都含有较多的叶酸。
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药想买到比较安全的叶酸,就要去正规的药店和医院,只有这两个地方的才是最安全的
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备孕的时候,确实是需要吃叶酸的,那么你只要去你家附近的正规药房买就可以了,便宜的几块钱一瓶,贵的可能要几十上百块吧。
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有一些叶酸食谱也适合备孕期女性食用,如:菠菜鸡煲,水果沙拉等,都含有一定量的叶酸,对于备孕期的女性,也可以选择这些食谱来补充叶酸的。
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建议你买叶酸还是去正规的药店或者去医院,找医生好好咨询一下,你备孕期间吃什么叶酸好?
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