Question

如何才能自律学习

Answer 1

疫情期间学生自律办法如下:

1、制定一个可行性的目标和计划，并付诸于行动。也就是说，制定目标要具体、可测量、坚持即可实现、对你有意义并且要在一定期限内完成。

2、远离手机，远离一切干扰源。在学习的时候，最容易受到干扰的就是手机、电脑、平板、电视等电子产品。在学习时候，不妨采用一下番茄学习法。

3、制造一个优质的学习环境。坏的环境能让好的人变坏，而好的环境能让坏的人变好。所以，想办法给自己制造一个安静的学习环境。

4、目标达成，学会奖励自己，学会奖励自己，是为了更好地前进，还能拥有持续不断的动力。