Question

是红烧排骨有营养还是排骨汤有营养？

Answer 1

营养一样。

排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。

排骨味甘咸、性平，入胃、肾经、脾；养血补肾，润燥滋阴；主要还可以治热病伤津、肾虚体弱、消渴羸瘦、产后血虚、便秘、燥咳、补虚、滋阴、润燥、润肌肤、滋肝阴、止消渴和利二便等。

扩展资料：

排骨的营养价值：

1、补钙

排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

2、强健筋骨

排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。

3、增强体力

排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。

4、补充营养

排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。

参考资料来源：

人民网-排骨有什么营养价值？怎么做简单又好吃