母乳喂养对妈妈的利与弊
母乳喂养对妈妈的利与弊
母乳喂养对妈妈的利与弊，哺乳期是产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，但是现在生活中有一些妈妈会有自己的想法，觉得应该了解清楚利弊，才会选择母乳喂养，以下分享母乳喂养对妈妈的利与弊
母乳喂养对妈妈的利与弊1
哺乳对妈妈的坏处
这里说的长期哺乳对妈妈的健康不利，但是正常哺乳喂养宝宝对母婴都是有好处的。如果哺乳超过一年半以上，因机体正常的生理功能得不到调节，会呈现睡眠不佳、精神不振、胃口不好、体力过分消耗等现象。
延长哺乳期对产妇和婴儿都有许多危害。首先，哺乳时间太长，可引起母亲生殖器官萎缩，表现为子宫缩小，阴道黏膜薄弱缺乏弹性，甚至还会引起永久性的闭经，对身体有不良影响。
母乳喂养对妈妈的好处
1、预防产后出血，促进子宫恢复。
从一出生开始，婴儿的反复吸吮让母亲的脑下垂体释放催产素，这种激素不仅刺激乳房分泌乳汁，同时也引起子宫收缩。由此产生的收缩防止产后出血，促进恶露排出以及子宫恢复。使其更快恢复正常大小。
2、避免铁质流失及月经紊乱。
母乳喂养，使妈妈恢复月经的时间常常会延迟，不像人工喂养的妈妈一般在产后6-8周恢复月经。妈妈身体分泌乳汁所需要的铁量，远小于月经中失血所流失的铁量。妈妈们月经期的减少，与减低罹患乳腺癌、卵巢癌等绝症的几率，有着直接的关联。
4、有助于产后瘦身。
研究也发现，和母乳喂养妈妈相比，非母乳喂养的妈妈减掉的体重更少，并且更难保持。另外母亲有研究表明母乳喂养能防止胸部下垂，快速断奶反而容易导致乳房腺体急速缩小、脂肪组织急速消耗，更容易出现萎缩、下垂。
5、利于曾患妊娠期糖尿病恢复。
分娩后，曾患有妊娠糖尿病的哺乳妈妈，由于母乳喂养带来的最大体重减轻可能使后续患糖尿病的风险下降。
6、壮骨，降低骨质疏松的风险。
从长期来看，沁乳可能使骨骼更强壮和降低骨质疏松的风险。哺乳的妇人将来患骨质疏松症的几率比从没哺乳过的妇人低。
综上所述，哺乳对妈妈的坏处主要是对身体机能的影响。比如造成乳房和子宫的萎缩，让妈妈的整个状态看起来很疲惫。一般来说，宝宝到6到8个月以后，就可以适当添加一些辅食了。一岁至一岁半就可以断奶了。这样对妈妈和宝宝都有好处。
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一、母乳喂养对妈妈的好处
1.通过母乳喂养，可以使子宫收缩加速，促进子宫复旧，有止血的作用，能使子宫快速恢复到孕前状态，并且可以推迟月经复潮及排卵时间，能使子宫和卵巢充分的休息，可以降低妈妈患乳腺癌、卵巢癌的风险。
2.母乳喂养简单方便、干净卫生，能够随时快速让宝宝吃上乳汁。
3.母乳喂养可以消耗掉一定热卡，逐渐消耗掉过多的脂肪，有助于使产妇的体型能快速恢复。
4.母乳喂养可以增加母婴的感情，对婴儿可以满足其发育所需要的营养，提高免疫能力，有利于婴儿牙齿和颜面部的发育。
二、母乳喂养对妈妈的坏处
1.母乳喂养容易影响妈妈的睡眠，一般吃奶的次数不定，尤其是在晚上吃奶的次数比较多，容易引起妈妈睡眠不好。
2.母乳喂养不注意卫生或者挤压乳房，容易导致乳腺炎的发生，引起发烧、乳房胀痛，严重的会出现化脓。如果喂养姿势不正确，会导致妈妈乳头皲裂。
3.如果妈妈合并有心功能异常，母乳喂养会加重负担，导致心脏衰竭的风险增加。很多药物会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的正常发育，所以哺乳期妈妈用药有一定的局限性，必须在医生的指导下用药。
母乳喂养对妈妈的好处优于对妈妈的坏处，所以国家极力提倡母乳喂养。在母乳喂养期间，要多喝汤汁类的食物，比如鸡汤、猪蹄汤，能增加乳汁的分泌，少吃辛辣、刺激的食物。哺乳喂养期间，要注意采用正确的方法进行母乳喂养，以免引起乳腺炎。
母乳喂养对妈妈的利与弊3
哺乳期母乳的成分
母乳是产后女性乳房产生的.用作哺育婴儿的汁液，母乳内含有乳铁蛋白(重要)、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等。
营养物质
是新生儿降生初期最主要的营养物质来源。
喂哺母乳好处多，宝宝及母亲皆受惠。对宝宝而言，母乳营养充足又均衡，乳汁内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、及对宝宝脑部发育很重要的脂肪酸和牛磺酸等，而其中的蛋白质和幼细的脂肪粒，很容易被宝宝消化和吸收，令肠胃舒适。
有益细菌
科学家使用一种名为焦磷酸测序的DNA测序技术标注母乳中的微生物，该技术会从被测生物体的基因中产生大量的微型DNA标签。研究人员能够通过观察DNA序列的变化区分出不同的种类。
超过之前的预计，科学家已经发现母乳含有超过700种细菌。这些细菌具体扮演的角色尚不清楚，但是这种微生物多样性能够帮助婴儿消化母乳或者促进婴儿的免疫体系形成。
这项研究还发现，超重母亲的母乳以及计划剖腹产的母亲含有较少的细菌多样性，而意外剖腹产的母亲的母乳构成类似于顺产母亲的母乳。
哺乳期注意事项
母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。有研究显示，用母乳喂养的婴儿发育更为健康。但是坚持母乳喂养，妈妈的身体必须是健康的，如果出现以下情况，妈妈就应该暂时或完全停止母乳喂养。
1、患传染病时
妈妈患有严重传染病时不能喂奶，以防传染给宝宝。如妈妈患有肝炎、肺病时，就必须停止母乳喂养。
2、服药期间
妈妈患病(如感冒、发烧等)不得不服用药物时，应停止哺乳，待病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳也不要再喂给宝宝吃，以免其中的药物成分给宝宝带来不良影响。
3、患有消耗性疾病时
如患心脏病、肾病、糖尿病的妈妈，可根据医生的诊断决定是否可授乳。一般情况下，患有上述疾病但能够分娩的妈妈，就能够哺乳，但要注意营养和休息，根据身体情况适当缩短母乳喂养的时间。
4、患有严重乳头皲裂和乳腺炎时
妈妈患有严重乳头皲裂和乳腺炎等疾病时，应暂停哺乳，及时治疗，以免加重病情。但可以把母乳挤出喂哺宝宝。
5、进行放射性碘治疗
由于碘能进入乳汁，有损宝宝甲状腺的功能，应该暂时停止哺乳，待疗程结束后，检验乳汁中放射性物质的水平，达到正常后可以继续喂奶。
6、接触有毒化学物质或农药
有害物质可通过乳汁使婴儿中毒，故哺乳期应避免接触有害物质及远离有害环境。如已接触者，必须停止哺乳。
