Question

有个别学生可以跑400米,为什么跑不了800米,有什么好的办法

Answer 1

问：有个别学生可以跑400米,为什么跑不了800米,有什么好的办法

答：你好，您可以让同学吧目标定少一点，例如以200米为一个目标，这样会有很好的效果。跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

问：他们是体育高考生

答：⑴持续跑的方法要求训练者在85%左右的强度匀速跑完2-3公里。⑵重复跑的方法如4×400米要求每400m在规定时间内完成间歇5分钟，采用重复跑练习，选择的段落应短于专项距离。