我是一名中学生,腋下有轻微的异味.我该怎么办_
抑制狐臭的方法:穿宽松的衣服、注意洗澡、饮食清淡、保证作息规律。
1、穿宽松的衣服
有狐臭的朋友平时应该穿一些比较宽松的衣服,因为紧身的衣服容易出汗,一旦出了汗之后,汗液就不能得到很好的挥发。时间长了就容易引发臭味,所以说平时应该穿一些宽松的衣服,这样有利于新陈代谢,减轻狐臭的味道。
2、注意洗澡
狐臭也是分程度的,一般来说,程度不是很严重的朋友可以不用治疗,一些方法就可以轻松解决,比如说每天都洗澡洗头,并且勤换洗内衣和内裤,保持私密处的清洁,这样的话就可以缓解狐臭的情况。平时要注意预防工作,保持身体干燥,多注意洗澡,经常洗澡可以让身体新陈代谢加快,减轻狐臭的味道。
3、饮食清淡
平时的饮食应该尽量吃得清淡一些,因为如果食用太多辛辣油脂的食物,就会对生理健康产生比较大的影响。比如说会容易出现内分泌失调的情况,一旦出现内分泌失调的症状就容易加重狐臭的情况,所以说想要让身体变得比较香,在饮食上就应该注意一些,平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果,这样的话就可以改善火车的情况。
4、保证作息规律
一般来说,经常熬夜、睡眠不足的人身体新陈代谢都是比较慢的,而且身体的各项激素也会被破坏,容易加重狐臭的情况。所以说想要减轻狐臭的情况,平时一定要注意劳逸结合,养成一个规律,对于习惯每天晚上10点之前必须睡觉,这样的话就可以很好的改善狐臭的情况了。
5、手术
想要彻底根治狐臭,需要到医院做手术,通过激光或者高频电针以及冷冻等方法,破坏腋毛区的汗腺体,对狐臭达到治疗的效果。
注意事项:
1、可以通过药物进行治疗,药物治疗狐臭的效果是比较好的,见效也比较快。平时要多注意洗澡,经常洗澡就可以保持身体清洁,也可以加快身体新陈代谢,对狐臭的改善效果也是不错的。
2、如情况比较轻微的话,平时多加注意个人卫生,勤洗换内衣,或者通过一些药物喷雾来缓解,慢慢的进行培养就会有所好转。如果情况比较严重的话,可以去医院手术进行治疗。