哪里有篮球场

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热爱娱乐和琳琳子
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2023-03-06 · 聊聊娱乐圈儿那些事儿吧
热爱娱乐和琳琳子
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想打篮球可以去家附近的公园。

村里没有篮球场,一般在城市的公园里能找到。篮球是一项非常受大家喜爱的活动,它不但能锻炼身体,还能陶冶情操,通过打篮球也能结交一些兴趣相投的朋友。

可随着社会的发展,一些综合性体育馆应运而生,都需要花钱才能进去打球。对此政府非常重视,就在一些公园建一些篮球场地供市民锻炼用。所以想打篮球可以去公园里有篮球场的地方去打。或者是一些专门的付费篮球场。

打篮球的好处

虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处,但最大的好处应该是长个子和提高有氧力。因为篮球是个“高人”运动,长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来,跳的次数可高达200多次,骨骼所得的生物力学信号则是“要生存,得往上长”。

打篮球时活动量比较大,会锻炼身体的肌肉,有利于身体的协调。玩篮球的时候,人会更开心。打篮球时多汗会加速身体的血液循环,对身体的新陈代谢也有好处。但是打篮球,一定要把握好时间和强度,一定要坚持。

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