Question

姜加白萝卜煮水功效做法

Answer 1

功效如下:

1、促进消化。

白萝卜其味略带辛辣味。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

2、增加食欲。

白萝卜能增强机体免疫功能、增加食欲、帮助消化、帮助营养物质的吸收、防癌抗癌。

3、补维生素。

白萝卜含有大量的水份，各种微量元素，维生素也比较的丰富，另外白萝卜是通气效果比较的好，如果有胃胀气，肚子胀气，经常打嗝放屁的人可以多喝白萝卜汤。

4、补充营养。

白萝卜做成汤后，白萝卜的营养成分才能更好的被人体吸收，效果才会更强。白萝卜汤还能够预防感冒的发生，所以孕妇是可以喝白萝卜汤的，在怀孕期间适当的喝一些白萝卜汤还能够预防便秘的发生。

5、利于排汗。

姜能加快血液循环，扩张毛孔，利于排汗，防暑祛湿。姜含有一些挥发油和姜辣素，可促进肠道消化液的分泌和肠道蠕动，从而提高食欲。

白萝卜生姜煮水的禁忌:

1、阴虚火旺的人阴精亏损引起的虚火多是因为阴虚火旺导致的。

心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、两颧潮红、小便短黄、大便干结等都是常见的症状。生姜萝卜汤中含有生姜性辛温,阴虚火旺的人吃生姜会加重阴虚的症状,对病情的恢复不利。

2、内热型内热又称内火,指人体内脏腑阴阳胜负之热。

胸中烦热、午后潮热、五心发热、口苦、赤等是主要症状。生姜是一种热性的食物,如果内热不能吃,那么就会导致发热加重生姜的情况。