2.分别收集整理七大营养素缺失和过量对人体的影响
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1. 蛋白质缺乏：
蛋白质是组成细胞的基本元素，缺乏会导致营养不良、肌肉萎缩、免疫力下降、新陈代谢紊乱等。
2. 维生素缺乏：
维生素是人体必需的营养素，缺乏会导致皮肤干燥、视力下降、免疫力下降、神经系统受损等。
3. 矿物质缺乏：
矿物质是人体必需的营养素，缺乏会导致贫血、骨质疏松、肌肉痉挛、神经系统受损等。
4. 脂肪缺乏：
脂肪是人体必需的营养素，缺乏会导致营养不良、肌肉萎缩、免疫力下降、新陈代谢紊乱等。
5. 碳水化合物缺乏：
碳水化合物是人体必需的营养素，缺乏会导致体力消耗过快、精神疲劳、记忆力减退等。
6. 水分缺乏：
水分是人体必需的营养素，缺乏会导致脱水、体力消耗过快、精神疲劳、记忆力减退等。
7. 微量元素缺乏：
微量元素是人体必需的营养素，缺乏会导致皮肤干燥、视力下降、免疫力下降、神经系统受损等。
咨询记录 · 回答于2024-01-08
2.分别收集整理七大营养素缺失和过量对人体的影响
快点哦
谢谢
好的
好
快点
不好意思，请您再等等可以吗
# 蛋白质缺乏：
- 蛋白质是组成细胞的基本元素，缺乏会导致营养不良、肌肉萎缩、免疫力下降、新陈代谢紊乱等。
# 维生素缺乏：
- 维生素是人体必需的营养素，缺乏会导致皮肤干燥、视力下降、免疫力下降、神经系统受损等。
# 矿物质缺乏：
- 矿物质是人体必需的营养素，缺乏会导致贫血、骨质疏松、肌肉痉挛、神经系统受损等。
# 脂肪缺乏：
- 脂肪是人体必需的营养素，缺乏会导致营养不良、肌肉萎缩、免疫力下降、新陈代谢紊乱等。
# 碳水化合物缺乏：
- 碳水化合物是人体必需的营养素，缺乏会导致体力消耗过快、精神疲劳、记忆力减退等。
# 水分缺乏：
- 水分是人体必需的营养素，缺乏会导致脱水、体力消耗过快、精神疲劳、记忆力减退等。
# 微量元素缺乏：
- 微量元素是人体必需的营养素，缺乏会导致皮肤干燥、视力下降、免疫力下降、神经系统受损等。
谢谢
1. 碳水化合物过量
碳水化合物是人体最重要的能量来源，但过量摄入会导致肥胖、糖尿病等疾病。
2. 脂肪过量
脂肪是人体必需的营养素，但过量摄入会增加血液中胆固醇的含量，从而增加患心脏病和中风的风险。
3. 蛋白质过量
蛋白质是人体维持正常生理功能的重要营养素，但过量摄入会增加肾脏负担，从而导致肾功能衰竭。
4. 维生素过量
维生素是人体必需的营养素，但过量摄入会导致肝脏毒性，从而影响肝脏功能。
5. 矿物质过量
矿物质是人体必需的营养素，但过量摄入会导致高血压、心脏病等疾病。
6. 水过量
水是人体必需的营养素，但过量摄入会导致体内电解质失衡，从而影响人体健康。
7. 纤维素过量
纤维素是人体必需的营养素，但过量摄入会导致腹泻、腹痛等不适。
真的很不好意思
让您等了这么久
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