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多看比赛，从小养成好的动作习惯最重要
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你多重啊 有没有力量啊 都跟什么人打啊？
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上篮
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假动早岁作过人，最好用的最简单的还是变向加速过人（在快攻中用处比较大），不过首先要确定你的动陆哪睁作要够逼真，运球要好，回球的速度要快，重心放低，还有假动作投篮然后过人，最好你的中投够准，这会增加你突破的成功率，投篮准的话，防守的人不敢缓饥离 你太远，拉近了距离，你突破的机会就来了，看你要怎么过就怎么过
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既然能上网 就搜篮球的教学视频
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