Question

吃葡萄会胖吗?

早上拿着一串葡萄在那里吃,同事说多吃葡萄会胖的....因为里面的葡萄糖含量非常高,而且我吃的是新疆葡萄,好象特别甜

不知道有没有科学依据

Answer 1

葡萄含糖很高，少吃点是没有关系的，不会胖。

Answer 2

葡萄营养丰富，据科学分析，它含有人体所不可缺少的谷氨酸、精氨酸、色氨酸等十几种氨基酸。因此，常吃些葡萄对神经系统和心血管的正常活动是大有裨益的，能使人延年益寿。古人还说：“久食(葡萄)经身不老。”
葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含糖量约10％-25％，高者可达30左右。在葡萄所含的较多的糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。葡萄中含较多酒石酸，更有帮助消化的作用。适当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。医学研究证明，葡萄汁是炎病人最好的食品，可以降低血液中的蛋白质和氯化钠的含量。葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效，在那些种植葡萄和吃葡萄多的地方，癌症发病率也明显减少。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果，是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。葡萄制干后，糖和铁的含量均相对增加，是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品

Answer 3

偶而吃一点，或是适量的吃一点葡萄，不会胖;但是，吃太多的话，或是密集的吃，葡萄中的果糖还是会造成身体肥胖。
所以，吃葡萄会不会胖?关键在于吃的量。
不要吃太多，就不用担心肥胖的问题。

Answer 4

不会的，它含有人体所不可缺少的谷氨酸、精氨酸、色氨酸等十几种氨基酸。多吃葡萄对身体有好处，但一次不要吃太多

Answer 5

葡萄营养丰富据科析含体所缺少谷氨酸、精氨酸、色氨酸等十几种氨基酸吃些葡萄神经系统血管裨益能使延益寿古说:久食(葡萄)经身
葡萄营养价值高葡萄汁科家誉植物奶葡萄含糖量约10%-25%高者达30左右葡萄所含较糖部容易体直接吸收葡萄糖所葡萄消化能力较弱者理想品葡萄含较酒石酸更帮助消化作用适吃些葡萄能健脾胃身体处医研究证明葡萄汁炎病食品降低血液蛋白质氯化钠含量葡萄汁体弱病、血管硬化肾炎病康复辅助疗效些种植葡萄吃葡萄癌症发病率明显减少葡萄水含复合铁元素水贫血患者营养食品食葡萄神经衰弱者度疲劳者均益处葡萄制干糖铁含量均相增加童、妇体虚贫血者滋补佳品