Question

在打篮球时 怎样才能利用身体 背打

Answer 1

先做好基础运球，在背对对方时最重要的时要保持身体重心，

当然身体素质好就占优势！

在背对对方时，目光要分散，观察对手和队友（团队精神很重要），用余光看手中运的球。

接着用背或肩部顶住对手，在背对对方一边运球一边缓慢移动（前进），

要有节奏感，而且力道要越来越大，给对方一种威慑！

运球时眼睛还要不时用余光看篮筐，以增加出手的命中率

出手时尽量要用勾手（会吧？！）

Answer 2

我这样讲希望你听得懂：

你在上篮或运球的时候，
有另外一支手是没有关接触球的
这手应该用来挡住防守你的人
这样才能有一定的空间

这也是算利用自己身体吧

再者上篮的时候把肩膀顶着防守的球员……

Answer 3

背打脚下要站稳！相信你听说过，背打，就是坐着打，的确，你就是要像坐着时，把重心全都放到身体外，加上一定的假动作和强行转身，抛投，半勾手，后撤步加后仰跳投，高擦板，虚晃后的换手挑篮，这些不需要全会，随便练几样，你都会变得更恐怖…