Question

奶越来越少怎么办

Answer 1

处理奶少的问题
一、（1）加强宝宝的吮吸。 (2)避免服药。 (3)补充营养。 (4)保持乳母良好的情绪。(5)食疗
二、建议：每天喂奶之前半个小时喝一碗豆浆或者牛奶等等（豆浆可以加核桃、黑芝麻等等）
每天睡觉之前喝一碗汤水（最好是补气血的汤水）
黄芪红枣煲猪蹄汤
方法：猪蹄1只（最好过一下水），红枣5枚，黄芪20克，当归一整只（就是含当归头、当归身、当归尾的全当归），再加点儿通草，不要多，3-5克。然后，将这些食材放在锅里慢慢煲汤，趁热喝下，把猪蹄吃了，就能很好地改善乳汁分泌的情况。
三、不要在乳房里攒奶，这样奶会越来越少的。就算是小孩不吸也要每隔2小时用吸奶器吸一次，这样有助于增加奶量。如果你是产后涨奶引起的回奶，或者奶少情况，可以通过专业人员(3年以上经验，看一下催乳师分布广告的时间，最好是做2010年前面的，起码经验也有3-4的经验。有口碑的或者朋友介绍的)的方法来增加奶水。
四、宝宝多吸，也可以让宝爸吸，多刺激可以促进奶水分泌。每次喂奶完成，都要挤空奶水。多余的奶水可以保存起来。心情要保持良好，可以适当喝一些补气血的汤水，如果实在没有办法可以找专业的催乳

Answer 2

(1)乳汁分泌与喂奶频率成正比，如果想增加奶量就要多喂婴儿，婴儿的吸吮是刺激奶水分泌的最有效的方式。这也是为了满足婴儿下一阶段需求做准备的，如果这个时候没有让婴儿吸吮，那么下个阶段妈妈的奶量就无法满足婴儿的需要。每次喂婴儿时，两边的乳房都要吸吮，以保证都能够得到足够的刺激。
(2)采用混合喂养时应注意采取补授法，每次喂食奶粉前，先哺喂母乳，母乳吃空后，再添加少量奶粉。
(3)注意营养均衡，坚持多食用富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜，并进食适量的液体。在哺乳期间，不要急于减轻体重。不要食用能抑制乳汁的食物，如麦芽水、韭菜、人参等。
(4)保持平和的心态，乐观，愉快。
(5)调节好生活相工作节奏，注意休息，保证充足的睡眠。
(6)如果生病，用药一定要请教医生，有些药物会减少泌乳。

Answer 3

没事就多揉揉，这样可以促进。在吃的方面喝豆浆（那时候我朋友喝后奶水很多不知道会不会因人而异）还有就是吃木瓜炖猪骨汤，多吃类似这种东西营养高有助奶水。还有就是鱼熬汤（汤最好熬到颜色乳白色）味道上虽然比较重但是为了孩子嘛！还有，其实保持心情愉快也是一个小办法哦！

Answer 4

一个是多喝，奶水就像井水一样，越喝越多，不喝不喝就少了，还有汤这种要经常喝的，喝一次两次没用的，现在宝宝还小，奶水是最好的食物，再大点没奶了么就断了吧。

Answer 5

煮点鲫鱼汤或者猪脚汤可以催奶，我老婆之前做月子喝汤就很多奶