Question

19岁 女生 还会长个吗??

会长吗?? 有什么办法没啊???

Answer 1

能增高的食物 那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯,不能抽烟,喝酒,! 有个网友21，一米90~去年长了 3cm~~ 她的经验是： 首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！ 你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，她就骨折过，扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~！长个减肥~效果也不错的 还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果， 多运动多喝奶啊 ，身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~ 不要信那些广告，全是假的，而且你还小，那种都含激素，在把身体吃坏 还有就是人一般发育到22岁，所以不希望你这样~ 要自信，心情也很重要的，肯定还会长的，你放心好了! 加油吧

Answer 2

19岁按道理来讲应该不会再长了,不过如果你加强锻炼和营养,说不定就会长高了 我姐姐19岁的时候身高才162CM,结果她上一年大学回来身高竟然到了168CM说明女生到了19岁还有的长!

Answer 3

按科学的来说，女的至少可以长的23岁，只要适当锻炼+骨骼未闭合。另外个人魅力不完全取决于身高。历史上个子小的人却载入史册的人大有人在，自信最重要

Answer 4

应该不会再长了!!每个人会长高大约是在17.8岁前,之后就很难再长高了!!

Answer 5

经专家验证表明，女性到了23岁就终止长个子了，男性到了25岁终止长个子，因为这时人身体中的大部分器官都已发育成熟，骨骼也发育成熟，人也只能长肌肉不再长个子了。当然了，养成良好的作息习惯，人体在晚上十一点左右会分泌一种长高素，所以一般在十一点之前就应该就寝，平时可以多喝牛奶，要知道日本人现在的人均身高高出5公分，就是因为他们国家提倡喝牛奶，使全民身高普遍长高。所以要多喝牛奶，多吃海鲜哦！！！ So,你还会长高的