Question

晚上睡觉可能是枕头枕的高了，导致脖子疼怎么办呢？

Answer 1

病情分析：其实枕头不宜太高，也不宜太低，也需要软硬适中。您估计使用的枕头材质比较硬，导致时间一长，脖子就累。 意见建议：建议使用的高度以放入后身体可以水平，面部和肚子面平行，材质不能太硬和太软，东北一般使用谷壳，南方一般爱用棉花，两者皆可。