Question

得了强迫症，怎么办？

得了强迫症，怎么办？我脑子里想去干一件事，却是强迫自己干另一件事，比如，我想去学习，心理一直暗示要学习，却不由自主得上网或干别的？怎么办啊？好痛苦！谁能帮助我！再这样下去，我一定会疯的！

Answer 1

看强迫症书，让你更强迫

Answer 2

你这是什么强迫症啊？
不想学习是每个人的想法，你不要那么注意好不。你以为你得了强迫症啊？切！强迫症还不要你。好好玩吧！你要是得强迫症了你保证不在这里发帖子了，你保证去看过心理医生了。
什么疯不疯的，你不具备那素质，疯人集团是不会收你的。
放心好了，你只是玩心太重了些。干嘛把楞是要把自己以为是强迫症啊？
自己给自己下个目标，今天读多少书，读完书才去玩就是了。
不要和我说你做不到啊。你要是做不到就是你玩心太重，那你就只有继续痛苦的份了。

Answer 3

我脑袋里的强迫念头是一切的根源，森田只是让我断了实际行动罢了，那个根源还是在的。那时，思路清晰的我才开始分析自己的根源，我才隐隐约约地发现，我对事物的恐惧感，来源于我对事物的影像。我才发现，原来我恐惧的是变形了的事物。是近视造成的事物扭曲图像变坏，判断不对距离，经常抓东西抓不着，然后看似还很远的东西，一下子就抓着了，却怀疑自己，觉得自己见鬼了，老天会惩罚我，我就害怕，就开始重新抓一次。但是第二次还是一样看，似还很远的东西，一下子就抓着了，看似很近的东西，却抓不着，又陷入了害怕见鬼当中，就这样无止境地循环下去，很害怕自己受老天惩罚。最后我才发现一切的一切都是近视看不清造成的。找到了根源，我就懂得了自己是怎么回事了。”

Answer 4

- -~兄弟，你这不是强迫症好不好。。。
顶多是成瘾了
没事，到图书馆找个地方，除了看书其他都不能做，很快就好了，主要还是你自己要下决心。

Answer 5

其实你并没有得什么强迫证，只是心理上的一些直接反映罢了！没有什么，你要懂得试着放松自己也许会好的多！