晚上睡不着 睡着了又睡不醒怎么回事？
已经好四五年了都这样子，晚上睡不着从来没有一躺下就睡着过再累也都会趴个半小时什么的才睡得着或者一二点才睡着睡眠的质量不好想东想西特多事儿想睡不醒的特征有时就算是十二点左右...
已经好四五年了都这样子，晚上睡不着 从来没有一躺下就睡着过 再累也都会趴个半小时什么的才睡得着
或者一二点才睡着 睡眠的质量不好
想东想西 特多事儿想
睡不醒的特征
有时就算是十二点左右睡着了 也不一不小心睡到
中午十二点才起床 起床后好累哦 全身骨头都好酸
早上闹钟响的时候 好像听到了 又好像没听到
感觉像是在梦里听到闹钟响
有时我哥就会大声的敲门 这样我就会醒来 有时是惊醒的那种！
是否有朋友曾经也这样 后来治好了
请专家 高手们指教！
这些事我很看重 所以分也高 来回答是要专业的 不要上网拷贝东西过来
针对我的问题 做出解答~
生活方面 饮食稍有些不正常 年轻人都大多都这样
我抽烟 每天一包 但不喝酒！
生活的压力来自方方面面。 大体分为 感情 和 经济上两种
2008.09.23 有个办法可以早些睡着 可惜还是很晚才起的了床
就是连着24小时不休息 ~ 然后再睡 展开
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有时就算是十二点左右睡着了 也不一不小心睡到
中午十二点才起床 起床后好累哦 全身骨头都好酸
早上闹钟响的时候 好像听到了 又好像没听到
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