睡觉太死怎么解决

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树下溅满繁星
2014-08-23 · 超过27用户采纳过TA的回答
知道答主
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睡觉“太死”其实是有利于健康的,睡眠浅的话容易得神经衰弱。

睡得沉,身体和大脑可以充分休息,激素也会分泌的稍多。

但是如果您是在是 为此而困扰的话,可在睡前给予自己心理暗示“不要睡太死”。并在床头放一个大声的闹钟,希望可以解决您的问题。

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zhw1108zhw
2014-08-23 · TA获得超过505个赞
知道小有建树答主
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白天休息会
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nice露露么么哒
2014-08-23
知道答主
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闹钟
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