本人男生，身高190cm，体重120kg，求大神指点减肥良方。
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我看成了120斤了
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跳操好不好？郑多燕减肥操
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吃，使劲吃看极限是多少
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两年前能吃，现在不能吃了，一直控制食欲，饭量小了，还是没瘦。
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个人意志！ 想减肥方法很多
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少喝酒
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一般不喝酒，我是开车的。
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