Question

怎样预防牙龈萎缩呢？

牙齿坏了
病情描述：
下面两颗牙齿开始坏了还有牙周炎牙龈不怎么好，怎样预防牙龈萎缩呢？

Answer 1

　　1、牙龈按摩法：刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始，逐渐移向前方。早晚各一次，每次10～15分钟。（注：炎症急性发作时不能按摩。）
　　2、叩齿：每天早晚空口咬合数十次。咬合时应铿然有声，这有增强牙周组织和增进血液循环的作用，常做可使牙齿坚固而不痛。
　　3、正确刷牙方法：竖刷法，即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷；刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些，在同一部位上反复数次，让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物，对牙龈也有按摩作用。
　　4、茶疗养护：可以喝随草记逸贝齿茶，以茶之形，发挥药之效。逸贝齿茶用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值，通过严格的组方科学搭配，充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势，消肿止痛、固齿护龈。

Answer 2

牙龈萎缩的原因有很多种。最主要的因素是牙龈及牙面附着的牙菌斑，其内有很多细菌，这是引起牙龈炎症的主要原因，牙龈长期发炎，则刺激牙龈，发生萎缩，另外过度的机械刺激如用力刷牙、长期食物嵌塞等都可导致牙龈萎缩，此外，随着年龄的增大，中老年人会有不同程度的生理性退缩。定期洁牙，日常注重口腔卫生、牙龈按摩、叩齿等均有助于预防或减缓牙龈萎缩。

Answer 3

为防止牙龈萎缩,减轻牙龈萎缩的程度,可采用牙龈按摩方法,以促进牙龈的血液循环。
采用垂直刷牙方法,以防止食物嵌塞,避免牙龈损伤。
避免骨性食物或砂子硌牙引起牙折

Answer 4

建议去医院问问