党参与枸杞和香菇可以和鸡一起煲汤不

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2019-06-14 · 行世间事,品社会百态
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党参与枸杞和香菇可以和鸡一起煲汤。

枸杞当归鸡汤的原料有:枸杞15克,当归12克,制首乌、杜仲、玉竹、熟地各9克,桂枝、黄芪、党参、川芎各6克,红枣8颗,母鸡一只,香菇适量。

其中就有枸杞,党参,香菇和鸡。

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当归枸杞炖鸡汤的营养分析

鸡肉虽然鲜美但几乎没有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。

营养学家指出,由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。

另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素,导致鸡肉中激素残留,也会影响人体健康。

孕妇食用了含有激素的鸡,会导致回奶、过度肥胖;未成年人还会导致性早熟。

参考资料来源:人民网-老人贫血,枸杞当归煲鸡汤

匿名用户
推荐于2017-11-25
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你好,可以的枸杞滋补肾阴、当归活血补血,只要身体有阴虚证、气虚证就可以服用。 一般来讲,只要避开感冒、发烧、腹泻等急性病期间,服用以上汤料能起到滋补气血的功效。
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