薏米大麦赤小豆黑豆黑米芡实山药百合桂圆莲子大枣核桃枸杞煮粥可以吗？
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薏米：健脾补肺，化湿。
大麦：益气宽中，消渴除热。
赤小豆：利水除湿，和血排脓，消肿解毒。
黑豆：补肾滋阴，补血明目，润肺燥，除湿利水。
黑米：开胃，健脾。
芡实：补中益气，健脾止泻，开胃止渴，固肾涩精。
山药：健脾胃，补肺气，益肾精。
百合：润肺清火，安神。
桂圆：补益心脾，养血安神。
莲子：补脾止泻，益肾固精，养心安神。
大枣：补中益气，养血安神。
核桃：补肾固精，温肺定喘。
枸杞：养肝，滋肾，润肺。
它们可以一起煮粥吃。
大麦：益气宽中，消渴除热。
赤小豆：利水除湿，和血排脓，消肿解毒。
黑豆：补肾滋阴，补血明目，润肺燥，除湿利水。
黑米：开胃，健脾。
芡实：补中益气，健脾止泻，开胃止渴，固肾涩精。
山药：健脾胃，补肺气，益肾精。
百合：润肺清火，安神。
桂圆：补益心脾，养血安神。
莲子：补脾止泻，益肾固精，养心安神。
大枣：补中益气，养血安神。
核桃：补肾固精，温肺定喘。
枸杞：养肝，滋肾，润肺。
它们可以一起煮粥吃。
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