喝什么茶可以清肺润肺

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清肺、润肺的茶:

1、西洋参茶

西洋参和人参不同,其不宜上火,而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津,非常适合烟民饮用。

2、桂花茶

桂花虽然具有温补阳气的作用,但其不会引起上火,反而起到润肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。而且,桂花茶带着浓郁的香气,饮用之后具有和胃理肠的作用。

3、菊花陈皮茶

通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃,还能调理烟草燃烧引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼热等问题。此时通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃,还能调理烟草燃烧引起的咳嗽。

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扩展资料:

喝茶注意事项:

1、冲泡时间太久

冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚,类脂,芳香物质等可以自动氧化,不仅茶汤色暗,味差,香低,失去品尝价值;而且由于茶叶中的维生素C,维生素P,氨基酸等因氧化而减少,使茶汤营养价值大大降低。

2、饭前饮茶

饭前饮茶会冲淡唾液,使饮食无味,还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。

参考资料:/hlj.people.com.cn/n2/2016/1110/c368181-29287752-4.html"target="_blank"title="人民网-清肺茶有哪些吸烟人群必喝6款茶饮">人民网-清肺茶有哪些吸烟人群必喝6款茶饮

参考资料:/health.people.com.cn/n1/2016/0309/c21471-28183857.html"target="_blank"title="人民网-多喝茶不如会喝茶喝茶养生要注意7个禁忌">人民网-多喝茶不如会喝茶喝茶养生要注意7个禁忌

傅商段
2018-05-08 · 超过17用户采纳过TA的回答
知道答主
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普洱茶。。。
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百度网友04eff46
2018-05-08
知道答主
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罗汉果罗汉果
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慧莹养生情报
优质答主

2020-12-07 · TA获得超过11.3万个赞
知道小有建树答主
回答量:6.1万
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什么茶饮可以清肺润肺?

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