Question

苹果在一天什么时候吃最好？

Answer 1

早上吃苹果最好，俗话说：早上的苹果是金苹尺仿果，中午的苹果是好苹果，晚上的苹果是烂苹果。晚上吃了苹果它还来不及消并困慧化，长时间再胃里就绝答成烂苹果了!

Answer 2

苹果前答早上吃最好哦！一晚上肝糖基本耗尽，早晨就会感觉疲劳，这时候，空腹吃一个苹果，果糖很快便转化慧悉慧陆毁为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，自感精力充沛，空腹吃苹果，还可使胆汁分泌流动，不让胆汁在胆囊里聚集时间过长，还可以防止胆结石呢。俗话说：一天一个果，疾病远离我

Answer 3

吃苹果最好是早饭一小时后吃，俗话说上午吃水果是“金”，下午吃水果是“银”，晚上吃水果是“铜”。每天一个伍陆苹果，医生远离模稿我。但现在吃苹果最好是去皮，因为苹果保鲜要打腊，所以要腔码顷冼干净

Answer 4

民间都有这样一个说法，就是早上吃苹果是金，中午是银，晚上是土，但是我个人认裤陵隐为苹果应该在饭前吃，而且上午吃的效果的确比下午吃的好，汪段所以我建议你在饭前上午吃，也就是早饭之前吃一个胡厅，还有午饭之前吃一顿。

Answer 5

苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。那么，苹果什么时候吃宏薯段最好?中医认为，吃苹果的最佳时间是早上。俗话说：“早上的苹果是金苹果，中午的苹果是银苹果，手灶晚上的苹果是铜苹果”，所以说苹果最好早上吃蔽誉。
中医上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候，那时候吃水果有利于身体吸收，晚餐后的水果不利于消化，吃得过多，使糖转化为脂肪在体内堆积，所以吃苹果尽量选择在下午前，要么是饭前半小时，要么是饭后半小时。