Question

吃蛋白质粉的好处是什么？怎么吃？

Answer 1

蛋白粉最应该吃的人群有:
1.对自己身材不满意想减肥或增重的人
2.年老体弱需要补充营养的人
3.孕妇乳母需要补充营养的人
4.提升儿童免疫力，健康成长的人
5.应酬过多想要调整身体状态的人
6.经常出差，三餐饮食不规律的人
7.晚上经常熬夜，烦躁的人
8.有健康意识又无法实现均衡营养的人
9.没时间做早餐或不吃早餐的人
10.身体亚健康又毫无办法的人
可以开水冲泡口服或者牛奶中添加即可

Answer 2

蛋白质粉：为人补充蛋白质的一种食物

Answer 3

蛋白质粉是身体更好吸收蛋白质的途径，
像是汤臣倍健蛋白质粉还能够补充双重蛋白质。
但食用时最好是在饭后用低温水调配着喝。

Answer 4

：血浆白蛋白降低,甚至水肿;并可引起妇女月经障碍。食用蛋白质粉,可有效防止或改善这些症状。 预防心血管疾病的发生