Question

脸上长斑和痘痘怎么办？

脸上长斑和痘痘怎么办

Answer 1

几种祛斑食物就能够帮助你还原肌肤白皙的本色哦!
1.淡斑蔬菜汁：西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
2.淡斑素粥：黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
3.淡斑冷饮：冰糖柠檬汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
4.淡斑甜汤：黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
黑木耳，在《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

Answer 2

长了痘痘是非常正常的，青春期的少年因为分泌旺盛都很容易长痘痘。最最重要的是千万不要自己手痒，忍不住用手去抠它，那样就很容易留下色素沉淀，皮肤上也可能会留下坑坑洼洼的印记，非常不美观。所以长痘痘就是要慢慢等待它自我消除，这样你的皮肤才不会留下痕迹。同时有些人容易因为熬夜，吃得油腻，吃辛辣或者甜食或者别的什么原因长痘痘，那么你可以针对性地不做那些事情来阻止痘痘的继续出现。而长斑的话，一般来说很难消除，你只能抑制它不要再长。那就一定要做好防晒工作，出门前涂抹防晒霜，带好帽子或者撑遮阳伞等等。如果想消除斑，还需要借助医疗手段。

Answer 3

1、用茶叶水(热的)涂在痘印处
2、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。
3、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果