Question

怎么长胖啊

Answer 1

怎么长胖，这个很容易的。如果你身体没有问题的话，只要多吃高脂肪高蛋白的东西，再少运动或不运动就可以了，这样不多的日子你就会变胖了。我不知道你怎么想的，现在很多人都想减肥，你怎么想变胖呢？如果你很瘦，想长胖一点，达到标准体重的话就没有必要多吃高热量高脂肪的东西了，你只要正常的锻炼身体，正常的合理饮食，你的身体就会慢慢的变好，不用特意的去改变。

Answer 2

多吃，多睡，少运动，少操心，吃一些高能量，高淀粉的食物。但要注意营养不要过剩，身体健康第一。

Answer 3

长胖很容易呀，多吃不动就能长胖，多吃一些高热量的食物，少做一些体育运动，多吃多睡就能长胖。

Answer 4

你可以试一下吃蜂蜜和蜂皇浆兑着吃吃了一段时间了，能让你的体重正上去，还能使你的皮肤很好，我之前有用过这个方法

Answer 5

我认为先把你自己的脾胃肠道调理好这样吃的食物才能吸收。再就是要心情还要好，心情不好肠胃也不会好好吸收食物把自己的心态调整好了吃的食物也就会好好吸收也就会长胖的