Question

怎么练好篮球跳投？

Answer 1

跳投具有突然性强，出手点高，不易防守的特点。是当前常见的投篮动作之一。经常与移动、传接球、运球突破等技术动作结合运用。

（1）动作方法：双手持球于胸前，两脚前后或左右分开自然站立。上体略前倾，在两脚用力蹬地向上起跳的同时，上体向上伸展，双手举球至肩上方，右手持（托）球，左手扶球的侧方，当身体接近最高时，右臂抬肘向上伸直，最后用手腕、手指的力量将球投出。落地时，双腿屈膝缓冲，准备下一个动作。

（2）动作要点：跳投的关键是向上举球和起跳动作协调一致，利用身体在空中最高点刹那间的稳定迅速出手。全身用力协调一致。

Answer 2

练好篮球跳投，需要加强下肢力量，还有身体的平衡能力，最后要多加练习就可以了！

Answer 3

大家好，我是老胡，今天讲下后仰跳投，看似很难，其实也难，选对时机很重要，视频中幅度并没有做的很大，实战中有人防守可以往后倾斜多一些，甚至可以向后倒！可以说很详细了，欢迎大家点赞收藏转发关注哦！

Answer 4

阿浩教篮球：练好急停跳投教学