痛经很厉害怎么办?
我今年15岁,来月经半年以后开始疼的,每一次都疼的天昏地暗,不仅肚子疼,腰也特别疼,请问中药调理会有很大的效果吗?如果调理的话是在经期好还是经前或经后比较合适?...
我今年15岁,来月经半年以后开始疼的,每一次都疼的天昏地暗,不仅肚子疼,腰也特别疼,请问中药调理会有很大的效果吗?如果调理的话是在经期好还是经前或经后比较合适?
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您好
痛经的缓解方法有哪些?
▲月经性痛疼主要是因为气血不好,运行不畅!喝姜汤,或是胡椒汤,可以行气血,可以缓解一下痛经的症状。
▲可以多走动一下,不过避免过于激励的运动,这样也有利于气血行通,减轻痛经。
▲准确熟悉有关的月经生理卫生知识,消除对月经的恐惊或紧张情绪。
▲可以用热水袋或在药房买那种可以自热的沙袋外傅小腹,这个很舒服,而且马上见效,可以减轻痛疼。
▲平时应注重加强营养,加强身体锻炼以增强体质,留意劳逸结合。
▲注意经期卫生,避免剧烈运动及进生冷食物,注意保暖,避免严寒潮湿。
▲日常生活中一定要注意卫生和保暖,尤其是月经期间一定要注意不能吃冰淇淋,女性要知道爱惜自己。
希望我的回答对您有所帮助,祝您健康。
痛经的缓解方法有哪些?
▲月经性痛疼主要是因为气血不好,运行不畅!喝姜汤,或是胡椒汤,可以行气血,可以缓解一下痛经的症状。
▲可以多走动一下,不过避免过于激励的运动,这样也有利于气血行通,减轻痛经。
▲准确熟悉有关的月经生理卫生知识,消除对月经的恐惊或紧张情绪。
▲可以用热水袋或在药房买那种可以自热的沙袋外傅小腹,这个很舒服,而且马上见效,可以减轻痛疼。
▲平时应注重加强营养,加强身体锻炼以增强体质,留意劳逸结合。
▲注意经期卫生,避免剧烈运动及进生冷食物,注意保暖,避免严寒潮湿。
▲日常生活中一定要注意卫生和保暖,尤其是月经期间一定要注意不能吃冰淇淋,女性要知道爱惜自己。
希望我的回答对您有所帮助,祝您健康。
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我以前就是痛经,我是吃鹿珍堂鹿胎高调理好的,鹿胎高是鹿的胎盘加入一些中草药,是很神奇的东西,我吃了两个疗程也就是一个半月的时间,就把痛经彻底治愈了,到现在已经有5个月了,每次来例假都不会痛了的,治疗痛经非常有效。
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考虑为痛经,同时有气滞血淤的情况,可以在经前两天服用益母草煮鸡蛋,连服5-7天效果较好,同时服用消遥丸对缓解气滞血淤的情况有利,不吃辛辣刺激性的食物很重要,特别是冰冷的。
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你这个情况是宫寒导致的,你可以吃鹿胎i膏调理,鹿胎i膏主要功效就是补气养血和调经散寒,我妹妹跟你情况差不多,是痛经很严重,而且贫血,我妹妹非常瘦的,后来我就在淘宝上给她买的常春鹿I胎i膏,她吃了两个疗程,再来例假的时候就不痛了,而且气色也好多了,你也吃点吧!
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可以服用枫木满族滋补膏。枫木满族滋补膏对月经不调,痛经,经期不定,经血异常,经前综合症,经血颜色暗淡等月经问题有显著的治疗作用的。枫木满族滋补膏效果,在淘宝才有卖
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