为什么吃稀饭就会反胃酸?
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可能是本身胃酸分泌不足,在喝粥之后导致胃酸分泌增加,虽然能够有效促进食物消化,但是粥同样也是一种流质的食物,很容易出现反流,会连同胃酸一起反流,所以大部分人在喝粥之后,会出现明显的反酸症状,需要引起重视。
其次有一部分的人本身就患有胃溃疡,此时如果选择喝粥就会导致反酸的症状更加严重,这是因为粥中所含有的水分比较多,对于有胃溃疡的人而言,会产生严重的胃部不适,更容易促使消化不良。如果胃酸分泌比较多,可以选择具有中和胃酸效果的药物,比如奥美拉唑,但是需要在医生的指导下服用。
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注意事项:
在煮稀饭之前要先把米淘洗一下,在淘洗的时候,不要使劲儿地用手搓米,因为如果搓米时间过长,会把米中所含的维生素洗掉很大部分。在煮稀饭的时候,如果在稀饭中加入小苏打,也会破坏大米所含有的维生素。
在煮稀饭的时候,最好把米放在凉水中浸泡在半个小时左右的时间,在浸泡后,米粒吸水会膨胀,在煮稀饭的时候,花费很短的时间就能把稀饭煮熟,即节省了燃料,又节省了时间。
参考资料来源:百度百科-稀饭
参考资料来源:人民网-稀饭养胃是谬论 养成6大好习惯更养胃
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吃稀饭会导致胃反酸,是因为你本身胃就不好,然后吃稀饭的话,因为容易消化,胃的分泌就比较旺盛,所以胃酸就比较多,所以建议你做个胃镜,去看看你是不是有胃食管等的问题,如果反酸得比较严重的话,建议你可以吃点保护胃黏膜的药,少吃多餐
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因为这大米里边儿的糖成今太多,尤其是大米的,到了胃里会产生胃酸,小米的还可以。
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因为稀饭里有比较多的水份,你的胃不适合吃稀饭,也可以在吃稀饭的时候搭配个面包或者馒头,中和一下分泌过多的胃酸。
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胃胃酸因为稀饭稀,所以胃酸。酸
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