Question

敏感肌需要注意什么？

Answer 1

一、洁面

不同于普通肤质的人，敏感肌的朋友选择洗面奶时需要顾虑的因素有很多。其中尤其要避免控油、去角质这一类的洗面奶，因为这一类的洗面奶会对敏感肌的皮肤表膜造成一定的损伤。

市面上有不少针对敏感肌的洗面奶，建议针对自身的肌肤敏感情况选择温和无泡沫的洗面奶。还要注意洁面时不要使用过冷或过热的清水，用温水洁面即可。

二、日常养护

有的人一遇到长痘痘，长黑头的情况，就立刻使用清洁力很猛的护肤品刷脸，敏感肌则不能这样做。

它需要更多的养护是补水保湿，选择护肤品时也尽量选择专注保湿的产品，如果拿不准什么保养品更好，建议使用专业的医学护肤品，保湿的同时有一定程度的辅助治疗的功效。

若是使用面膜类保养品，减少敷面的时长对肌肤会更好。

三、化妆&卸妆

化妆与卸妆对于敏感肌来说是两道大坎，建议最好别化妆。因为无论你使用的化妆品与卸妆品是多么的适用于敏感肌，都不能避免它们对肌肤的伤害，只不过是程度大小不同而已。

只是我也明白，对于爱美人士来说不化妆基本是不可能的。

慎重选择用于脸部肌肤的化妆品，尤其是妆前隔离产品与卸妆产品。做好充分的妆前隔离准备，卸妆时清卸干净后，记得用清水把卸妆残留物完全清洗掉。这样才能把对肌肤的损伤降到最低。

四、内部调理

相信敏感肌的朋友们对于“注意饮食”这个建议都听到耳朵起茧了，只是多数人都只能做到尽量少吃忌口食物。

实际上敏感肌并非是不可调理的，在调理期间注意饮食是至关重要的一步。请大家坚持忌口，直至肌肤恢复正常。其次作息要正常，不熬夜不通宵，避免长时间对着电脑或手机等电子产品。

若这两步都能做好，对肌肤是有极大的养护作用的。

五、防护

防晒与防污染空气要做好，防晒霜、遮阳伞、口罩等小道具是常备物品。

有的人说敏感肌不建议用防晒霜，其实不然。

敏感肌肤更需要防晒，减少紫外线对皮肤的刺激，只要挑选到合适的防晒霜，就能对肌肤产生保护作用。像有氧化锌&二氧化钛成分的防晒没那么容易引起过敏，可斟酌使用。而带有羟苯甲酮，奥克立林等这些化学成分的防晒，敏感肌最好拒绝。

Answer 2

敏感肌也不要过度紧张，只要注意以下事项平时就没有太大问题：避免刺激因素，注意保湿防晒，避免过度清洁，避食辛辣刺激食物，规律作息不熬夜，不能使用磨砂膏，应用舒缓保湿类护肤品（至少3-6个月），不用含有酒精、香料、防腐剂的护肤品；慎用或少用美白、淡斑、祛皱类产品。严重或反复发作者需要配合药物或激光美容治疗。敏感性皮肤是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。平时尽量避免皮肤长时间在强烈的日光下和寒冷、炎热、大风等气候恶劣的状态下暴露。禁止用手搔抓患处（如掀皮屑、挤水疱、搔抓皮肤等），否则更容易使皮肤受伤，病情加重，甚至引发中毒感染。切忌用过热的水烫洗患处等

Answer 3

很多敏感肌肤表皮层都比较薄，经常能看到红血丝的，所以尽量少用去角质的护肤品。

2/10
敏感肌肤因为保水差，所以平时多用些补水的护肤品。

3/10
过敏肌肤经常遇到一些刺激性的东西抵抗力弱就觉得痒然后就过敏了，所以平时应该多留心导致自己皮肤过敏的过敏源是什么，然后尽量远离。

4/10
敏感肌肤平时应该注意饮食清淡，多喝水是最好的，可以保持体内水分的充足，也可以食用适量的维生素，维生素A,B2等是可以预防皮肤引起的瘙痒。

5/10
引起肌肤过敏的东西很多，有外界的刺激，或者环境脏的原因，也有饮食这方面，注意最好少吃点海鲜类的东西，海鲜类的东西是最容易引起皮肤过敏的。

6/10
避免长时间在高温或者强烈的光线下工作太久，容易引起敏感症状产生。

7/10
平时使用的护肤品应都是适合自己敏感性皮肤的专用护肤品。

8/10
最好不要和别人互用护肤品，还有忌常换护肤品。

9/10
美白护肤品最好不用，或者少用，大部分的美白护肤品都会对敏感性皮肤造成刺激，使皮肤更加脆弱，导致过敏。

10/10
使用无香料或者色素添加的护肤品，香料的产品是最容易引发皮肤过敏的

Answer 4

敏感肌的人平时一定要注重给皮肤保湿补水，要多用一些补水的产品，但平时避免过多敷面膜，不要用强效增白皮肤的产品，而且每天都要洗两次脸，打扫毛孔的细菌，不可以用去角质的产品，经常使用去角质的产品角质层，会越来越薄，会导致皮肤越来越敏感。当求美者化完妆以后，一定要记得卸掉彩妆。肌肤比较薄的求美者可以使用质地温和具有舒敏效果的卸妆产品进行卸妆，在有效溶解脸上妆容污垢的同时，还能舒缓受到损伤的肌肤。

Answer 5

其实，敏感肌的护肤步骤与正常肌肤的护肤步骤大同小异，但是在护肤品的选择方面敏感肌要更为谨慎。

1、卸妆

由于敏感肌的承受能力更差，所以日常的妆容要避免浓妆，建议只用防晒或者涂上一层薄薄的粉底即可。卸妆产品主要卸妆水或卸妆啫喱为主，因为这两者都是比较温和型的卸妆产品，也比较清爽。

2、洁面

洁面产品选择具有温和、保湿和清洁力功效的洁面产品即可，尽量避免有“深沉清洁”等字眼的洁面产品。可以选择一些低泡型的含有氨基酸洁面

3、精华

对于敏感肌来说，最重要的就是修复，而真正能做到这点的就是精华液，对于肌肤的深层护理问题，我们尽量选择修复能力强一点的精华液，不要贪图便宜。

4、乳液

乳液的选择尽量不要含有香精、酒精、矿物油、激素等刺激成分的乳液，建议大家尽量选择专门正对敏感肌患者的乳液。