胃不好吃什么食物好?
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最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐。 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃. 一般,胃消化功磨并能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入瞎闷迹睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最罩弯好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。 有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。
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肠胃不好的,这3类食物适当吃,能增强仔或悄胃肠功能,减少肠胃团好疾病!念渣
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胃不好吃搜衡含什么养世笑拦棚胃?
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肠胃不好吃哪些食物比较好激型闷?暖租尺心暖胃南瓜粥 ,小米红枣明弯粥,苹果小米粥 ,山药莲子粥,萝卜牛腩汤。
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胃不好的人应该吃面蚂友亮条 多喝牛闷宽告隐奶和热水
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