心脏不好少吃什么最好?
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心脏不好就少吃胆固醇高的东西,动物内脏什么的,要多吃蔬菜水果,并且经常散步锻炼,不要喝酒,最重要的是不要喝酒,
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心脏不好的患者不能吃过于油腻、含糖量过高、高嘌呤、高胆固醇的饮食,例如不能吃动物的内脏,别吃过于辛辣刺激、寒凉的食物。对于肉汤、海鲜、啤酒这类高嘌呤的饮食,尽量少吃或者是不吃,还有像蛋黄,尤其是鹌鹑蛋,这些含有胆固醇比较高的食物,建议心脏病患者不宜食用。油炸、熏酱、腌制的食品也不建议患者食用,建议多采用炖、煮、蒸等烹调方式,同时最好可以把食物切得碎一些,方便消化吸收。平日里要多注意吃一些新鲜的瓜果蔬菜。
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如果心脏不好的话,平时就应该少吃鸡蛋黄,还有奶油,动物内脏,虾或者一些胆固醇高的食物
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不要喝酒咖啡、戒烟、不要接触有毒物质和辐射源、戒烟酒茶,防止感冒等、忌辛辣食物,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白、优质蛋白,食物多吃蔬菜水果。
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心脏如果不好的话,一般是心血功能不好,最好少吃高油脂的食物,比如油炸食品,比较容易对血管有损伤,
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